今月は仕事で、2024年のスタートダッシュを切ることができました。これまで出会わなかった方々とご縁があり、徐々に蒔いた種が実りつつある実感があります。
さらにOTOMOのコンテンツ企画や執筆など、お仕事をたくさん頂き、本当に有難い１ヶ月でした。
他に、去年末から続けていることも習慣化されつつあります。
具体的にやったこと
・毎朝夜目標を読み返して声に出す
・毎日カウントダウンする
・筋トレと歩数強化 毎朝ダンベル30回とアブローラー（タチコロ）30回ずつ スクワット50回
・栄養管理：あすけんというアプリで体調管理
・断酒 週２回以下に控える。
・経営や会計の読書 実務に直結する勉強が本当に面白い。５冊ぐらい読みましたが、また紹介します。
・2級FP試験の受験 ３級は以前受けていたものの、思い立って２級FPの勉強を。勉強になりました。
特に、栄養管理アプリで食事を記録していると、健康にめちゃくちゃ気を使うようになります。例えばビタミンCとかカルシウム全然取れてないなとか、脂質とりすぎているな、タンパク質はよく取れてるなとか。今年は体を鍛えるためにも食事に気を遣います。お酒も控えると、自然と痩せていきますね笑。
２月は、上記の習慣を続けていきます。
仕事は、進行中のプロジェクトを軌道に乗せて運用していくことと、今仕込んでいることのリリースをしていけるよう、絶賛準備中です。
2024年2月は後29日。
2024年は後11ヶ月。
自身のカウントダウンまであと663日。
今の取り組みを成功させていきます！
